Otékání nohou dokáže pěkně znepříjemnit život.
Problém oteklých nohou se nejčastěji objevuje v létě, a to vlivem teplého počasí.
Příčin otékání nohou bývá hodně. Nemusí jít vždy pouze o teplé počasí. Jedním z důvodů otoků nohou může být například špatná funkce lymfatického systému, potíže se srdcem nebo žilní nedostatečnost, potíže s ledvinami a játry nebo diabetes.
Nohy mohou otékat při cestování nebo v těhotenství. To jsou otoky přechodné, které pominou. Také při sedavém zaměstnání vás mohou oteklé nohy pěkně potrápit. Příčin může být mnoho a správnou diagnózu určí pouze lékař.
Někdy může za otoky nohou nadváha nebo nošení bot s vysokým podpatkem.
Ať už je příčina jakákoliv, vždy jde o nepříjemný problém. Oteklé nohy brní, bolí, cítíte, že jsou „těžké“.
Na nohách se sklonem k otékání není vůbec vhodné nosit ponožky s pevným lemem. Nohy během dne otečou a ponožky se do oteklé nohy takříkajíc „zaříznou“. Nic příjemného. A až ponožky sundáte, ještě dlouho vám je bude otlak kolem kotníků připomínat.
Je proto důležité pečlivě volit typ ponožek, vhodné jsou zdravotní ponožky s volným lemem nebo úplně bez lemu. Dobrá zpráva je, že z tenkých zdravotních ponožek pro letní období si můžete vybrat ty nejvhodnější s různými funkčními úpravami. Například zdravotní ponožky s úpravou proti hmyzu na výlety do přírody.
Nebo můžete mít zdravotní ponožky s volným lemem s antibakteriální úpravou s výtažky z Aloe Vera a s nano částicemi stříbra pro snížení zápachu z propocení a omezení vzniku plísní.
Zvlášť příjemné jsou zdravotní ponožky s odvodem potu, kdy funkční kombinace bavlny a polypropylenu odvádí pot od nohy na povrch ponožky, kde se odpaří a nohy zůstanou v suchu
Pro zahřátí, v chladnějším období rádi obléknete 100% bavlněné silné zdravotní ponožky, opět bez lemu, vhodné na otékající nohy.
Zdravotní ponožky bez lemu otékající nohy nevyléčí, lékaře nenahradí, ale rozhodně vám zpříjemní život. Přejeme vám krásné léto bez nepříjemných otoků 
.
